Dirigido a personal de la Delegación del ISSSTE sede Zacatecas, en días pasados en la sala audiovisual de la Jefatura Delegacional Edificio “B”, se iniciaron los trabajos del curso-taller “Manejo del estrés en la vida actual”, que solicitó el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado y que organizó el Área de Educación Continua de la Coordinación de Vinculación de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ).
La importancia de este curso radica en capacitar y actualizar a los servidores públicos en el manejo efectivo de los niveles de estrés, para que conozcan y comprendan qué es y cómo afecta positiva o negativamente en la vida laboral, productiva familiar y personal de cada uno de los capacitados, así como el reconocimiento del propio nivel de estrés, y las técnicas efectivas de su manejo que pueden ser utilizadas por cada uno de ellos en los diferentes contextos de su vida productiva.
El contenido y la metodología del programa académico se enfocan a ofrecer espacios de interacción y aprendizaje en materia de estrés proporcionando información, comentarios y orientación práctica (técnicas de manejo efectivo).
Este programa impartido por la docente de la Unidad Académica de Psicología, Gloria Edith Pérez García, estuvo integrado por un conjunto de contenidos, objetivos y actividades pedagógicas estructuradas para capacitar y actualizar a los servidores públicos que conforman la Delegación Estatal del ISSSTE
Los participantes tuvieron la oportunidad de identificar que es el estrés y sus tipos, así como las causas que lo originan y las consecuencias del manejo poco provechoso de las situaciones estresantes; así mismo las técnicas efectivas del manejo de estrés aplicado en su vida cotidiana.
